因為有點咳嗽，所以今天去看中醫。這個中醫師年紀約30出頭，人很親切，之前要是感冒來看病時，他每次都會交待說一定不可以吃冰的、甜的跟糯米類的。
然後今天我就順道問他，為什麼最近我的左眼皮會一直在跳?他就說那應該是因為妳壓力大，神經緊繃引起的。
想想....自己最近真的蠻悶的，倒也不是心情不好，就是悶~~然後又說不出來是為什麼。然後回公司的路上就在想~~其實壓力不一定是因為某件事而已，而是很多小事，小片段累積也會變成壓力。
最近公司的事很忙，還有Eric感冒發燒，還出了一身疹子，讓我很擔心~~然後很多很多小事，雖然我可能一下子就忘記了，但卻已經在不知不覺中累積出壓力來了。
而這種壓力並不是跟老公或朋友聊聊天就可以完全解決的，我想發現自己知道自己為什麼有這些壓力，才是解決的方法吧！
而心理的壓力，除了整個人會覺得很累，還有晚上都容易一直做夢之外，現在連身體狀況都有點在反應壓力了，真是要多注意呢！
文章標籤
全站熱搜
牽手去旅遊--國外篇 (31)
咳嗽了... 記得多喝熱水或檸檬加溫水喔.
加油..
多休息放輕鬆～
^-^
Take Care!!
有時候自己不覺得有壓力，但是很多事情累積下來就是一種壓力，人的身體常常會
因為壓力產生一堆怪怪的症狀...
多休息，放輕鬆是很重要的喔！
還有事情不要憋在心理喔！
claire說的對喔！
我認識一個朋友年紀輕輕就開始莫名其妙脫髮..
掉到頭頂已經禿一小塊了呢，還是女生哩~"~
檢查不出原因，醫生只說是壓力造成的呢！
好好照顧自己唷^^
眼皮一直跳 可以看醫生吃藥喔~
我先生年初時也是這樣 他是下眼皮不自主的跳動
明顯到旁人都看的出來喔~二天內看了第三個醫生才看好喔!
第一個眼科=> 說是眼結石??
第二個醫生=> 這沒辦法啦?! 有的人會跳一兩年!
第三個醫生=> 壓力太大囉! 吃點藥,放輕鬆,最好渡個假~
To 藍天：
謝謝關心喔！我知道，現在天天都在喝溫開水~也不大敢吃冰ㄉ~~
To 娜：
謝謝~~壓力真的要注意耶！
To 精靈貓：
謝謝^^
To Claire：
沒錯~~就是這樣，有時覺得那並不是什麼壓力，可是多了還是會累積成壓力。
或許有時就是會想，反正說出來也沒有啥可以解決的方法，就丟在一旁不去想了，
可是心中卻還是老會掛記著這件事...
To 小嫻媽：
所以我也是去看中醫，就跟妳老公遇到的第三個醫生說的一樣呢！然後這個醫生說
他會開藥幫我調整，但重點還是要自己放鬆心情。
對ㄚ....
你要凡事放輕鬆..不要太緊繃
這樣才不會壓力累積越來越多ㄚ...
加油囉...
大家都可以搞笑幫你紓解壓力的
呵呵
對呀~壓力大身體會有反應呢~我有聽過拉肚子的~就是一直拉~太緊張導致的~
有沒有好點呢？！
咳嗽好了嗎?
壓力是很恐怖的東西,
我經歷過,
要不是有3個小孩,
讓我有責任感在,
我想後果是不堪想像的.
保重喔... 照顧好自己最重要...
我的左眼皮也是會一直在跳耶!!
還擔心說會不會有什麼壞事發生..
因為聽人說 眼皮跳有分: 左兇 右吉~~ >"<
原來是壓力所致啊!!
唉唉~~我的壓力真的越堆越多了!!!
快喘不過氣來了!!
我壓力太大還會呼吸困難呢!!
嗚嗚~~~>"<
壓力大真的會很不舒服，我有時候還會整晚失眠呢～～你要多保重喔
嗯~
希望sunshiny的壓力快點解除唷
我想有工作有小孩有家庭要照顧
應該不容易吧
加油 :)
To 葛蘿：
其實之前是沒有發覺自己有累積壓力，然後聽了中醫師說的，才想到~~現在知道
了，就會多注意的嚕。嗯，是ㄚ，現在要是覺得又有壓力時，我就會到Blog的各個
朋友家去串串門子，看看好文章，就會好多嚕，謝謝關心喔^^
To Tina：
我表哥就是會這樣，雖然他表面上都說沒什麼，可是就是會一直跑廁所。
To 娜：
有~~已經好多嚕。謝謝妳的關心呢！^^
To Tango：
咳嗽還是偶爾會咳，因為我對冰涼的食品還是都抗拒不了誘惑~~>"<
真是很佩服妳呢，不過也還好妳渡過那一段了。
我知道，看到大家的問候，已經好多嚕~^^謝謝關心喔！
To 瑄：
妳的左眼皮也會跳喔?醫生都說那跟什麼預兆沒關係，純粹是因為神經緊繃，然後引
起的反應。
妳的情形比我還嚴重些耶！要多加油~~
我的壓力是無形中增加的，然後去找出壓力的原因，再慢慢排解，就會好很多喔！
妳也要去找出壓力的來源，再放鬆心情喔！
我們主管常說，世上沒有解決不了的事，只是看你自己願不願意去解決。
就如同世上沒有排解不了的壓力，就看自己怎麼去面對解決了。
一起加油喔！
To 西瓜妹：
我偶爾也會這樣，然後越睡不著就越緊張，然後就更睡不著了。後來我只要失眠，
就會乾脆起床看看書或是打電腦，然後等到很想睡的時候去睡就好了喔！
謝謝關心喔^^
To Janie：
其實這些的壓力是有，但都不大~~只是累積起來就多了，最近又剛好在忙，所以就
會覺得更累了！想想這些壓力也都是能解決的事，所以我可以的！^^
謝謝~~我會努力加油的！^^
好多朋友送上祝福
希望你不嫌我的關心來得晚些
保重喔
我們都要好好愛自己~~
To 8825：
謝謝妳的關心，一點都不會晚呢！^^~~
沒錯~~我會努力的^^
我想我的壓力是無形的~~~~ >"<
呼~~真的好想放假去旅行紓解壓力呀~~~
To 瑄：
壓力一定都有原因，要找出最原始的那個原因才能解決的，就算不能解決，至少也
知道是什麼引起的。這是我自己的體認...
找時間好好去放鬆一下心情吧！
嗯.. 想想..工作吧~還有生活上的一些事情..都有關係吧~~
還有就是我一直以來都把不開心的事情壓抑在心裡.. 沒有說出來..
(我不習慣跟人家說心事)結果越積越多..就形成了壓力~~
嗯~應該是這樣~~
呼呼~~會的!!會找時間好好休息..放鬆心情~~
一起加油囉~~^.*
我沒咳.但聲音啞了
像鴉子叫
ㄟ!大家保重
To 瑄：
沒錯，我的情形也是類似這樣。
不過知道為什麼壓力大之後，還有上星期放假出去走走，現在心情已經好多嚕。^^
妳也要好好休息喔！
我們一起努力吧！
To 藍魚：
妳跟雁子都感冒啦！我也是感冒，咳嗽真是很難受~~
多喝熱開水，多休息。
一起保重吧！